О пилатесе:
Пилатес – это комплекс упражнений для всего тела, который дает возможность проработать все мышцы, улучшить осанку, сбросить лишний вес, повысить показатели силы и выносливости.
Преимущества пилатеса:
- проработка всего тела;
- снижение нервного напряжения и уровня стресса;
- быстрый сброс лишних килограмм;
- тренировка гибкости мышц и их укрепление;
- укрепление позвоночника, уменьшение болей в пояснице;
- формирование красивого телосложения!
По вопросам записи звоните администратору спорткомплекса по номеру +375 29 843 90 90.
