ФОЦ



Стоматология



Комбинат питания



База отдыха Летцы-Энергетик


Физкультурно – оздоровительный центр

Укрепить иммунитет и привести свое тело в форму, снять стресс и набраться энергии, получив при этом массу удовольствия? Что ж, кажется, пришло время заняться собой!

Физкультурно-оздоровительный центр РУП «Витебскэнерго» предлагает широкий спектр медицинских и оздоровительных услуг.

За здоровьем, красотой приходите всей семьей!


ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНАМ:
Администратор : 8 (0212) 68-12-12
Медицинский персонал: 8 (0212) 68-12-22

Новости ФОЦ

20.03.2019

Джампинг… Мы нереально рады тому, что данное направление вызвало такой ажиотаж. Пришло время познакомить вас с тренерами, которые ведут фитнес на батутах, их целых три. 😱 Начнем-с.

Мария Микулич.😉

Маша совсем недавно переехала в Витебск из Минска. Она вела джампинг в сети фитнес клубов «Адреналин» и сейчас готова задать жару в новом городе.

Расписание Марии:

Понедельник, Среда, Пятница 18:00 – 18:45.
Суббота, Воскресенье 14:00 – 14:45.

Алеся Константинова.😉 Алеся – сертифицированный инструктор с 10-летним стажем, который знает толк в продуктивный тренировках и сжигании ненавистных жирков.

Расписание Алеси:

Четверг 18:15 – 19:00.
Воскресенье 16:00 – 16:45.

Мария Щетина.😉 Знакомая вам всем Маша. Маша уже ведет кроссфит и фитнес для беременных в ФОК «Витебскэнерго», является инструктором тренажерного зала и теперь она начинает вести еще одно направление.

Расписание Марии:

Вторник 18:00 - 18:45.
Среда 12:30 – 13:15.
Суббота 15:00 - 15:45.

Напоминаем, что абонементы можно приобретать у наших администраторов.

Стоимость занятий джампингом:

Разовое - 6 рублей
Абонемент на 8 занятий - 40 рублей
Абонемент на 12 занятий - 55 рублей.



18.03.2019
Занятия в тренажерном зале с детьми и подростками в ФОК "Витебскэнерго"

Может быть, вы не знали, но в нашем спорткомплексе проводят тренировки с детьми и подростками.

Наш инструктор, Вероника Манцветова, набирает группу детей от 11 лет для занятия с ними в тренажерном зале.
Она учит детей правильной технике выполнения упражнений и прививает любовь к спорту и здоровому образу жизни с ранних лет.

5 причин, по которым детям полезно заниматься спортом:

- Укрепляет организм;
- Улучшает работу иммунной системы;
- Учит упорству и целеустремленности;
- Добавляет уверенности в себе;
- Даёт выход излишней энергии.

Расписание занятий:
Среда 16:15 - 17:00
Суббота 17:15 - 18:00.

Разовое занятие - 4 рубля.
Абонемент на 8 занятий - 25 рублей.

Формируйте правильные привычки у своих детей. По вопросам звоните по номеру +37529 843 90 90.




13.03.2019
Занятия степ-аэробикой в ФОК "Витебскэнерго"

Если вы хотите получить здоровое и красивое тело, то сделайте кардио-тренировки обязательной частью ваших будней.
В настоящее время существует множество видов аэробных тренировок, но не теряет своей популярности и востребованности степ-аэробика.

Степ-аэробика комплексно воздействует на тело и корректирует форму ног, ягодиц и живота. 1 час занятий сжигает порядка 500 ккал.

Преимущества степ-аэробики:

- эффективный вид нагрузок, если ваша цель - похудеть;
- низкое воздействие на суставы ног;
- быстрая коррекция внутренней и внешней поверхности бёдер;
- профилактика искривления позвоночника.

В ФОК "Витебскэнерго" занятие степ-аэробикой длится 45 минут, а проводит его опытный тренер, Таня Бруева.

Вас ждёт 45 минут кардио-упражнений, сложность которых будет постепенно нарастать, вас ждёт 45 минут активной и упорной работы над собой.

Расписание занятий:

Понедельник, пятница - 19:15 - 20:00.

Вы можете прийти на пробное занятие или сразу купить абонемент, решать вам! Но только от вас зависит, как вы выглядите и как чувствуете себя в своем теле. Так что главное решение - за вами.

По вопросам звоните по номеру +37529 843 90 90.




01.03.2019
Новые скидки в ФОЦ "Витебскэнерго". Действуют с 1 марта!

Весна - самое время для глобальных и не очень перемен, так что ловите новые скидки в ФОК
"Витебскэнерго" . Они начинают действовать уже с сегодняшнего дня. По вопросам звоните по номеру: +375 29 843 90 90.




18.02.2019
Занятия йогой в ФОК "Витебскэнерго"

Жизнь современной женщины – это череда забот, связанных не только с выполнением материнских и супружеских обязательств, но и с попытками зарабатывать на хлеб наравне с мужчинами и обеспечивать себе минимальную финансовую независимость.

Современные дамы воистину уникальные и сильные существа: и карьеру строят, и детей воспитывают, и за уютом в доме следят. Однако бешеный график и чрезмерная нагрузка могут привести к стрессам и нервному истощению. А такое состояние может очень плохо сказываться на вашем здоровье. С этим шутить нельзя. Как же поступать в такой ситуации? Чем заняться, чтобы привести себя в состояние духовного равновесия, спокойствия и желания что-то делать? Отличным вариантом станут занятия йогой.

Йога даёт организму очень много пользы:

- Улучшается кровообращения, а это приводит к тому, что ваша кожа становится сияющей и отдохнувшей без каких-либо косметологических процедур;
- Практики йоги разожмут тиски, в которые вас загнал стресс, и вы сможете вздохнуть спокойно;
- Ваша фигура будет находиться в подтянутом состоянии, выглядеть красиво и стройно;
- Вы будете чувствовать себя в гармонии с собой, а это позволит вам не стрессовать в критичных ситуациях, сохранять спокойствие и трезвость ума.

Вы можете записаться на йогу в ФОК «Витебскэнерго». Занятия ведёт внимательнейшая и милейшая Светлана. Света в йоге на протяжении 9 лет, и вот с 2017 года она решила обучать этому искусству других людей.

Расписание занятий:

- Понедельник, среда, пятница: 17:15 – 18:00.

Занятия йогой в нашем спорткомплексе – это умиротворение и обстановка, располагающая к постижению дзена. Света использует ароматические масла и свечи, чтобы максимально отвлечь вас от того, что происходит в реальности, за стенами зала.

Приходите на занятия йогой. Мы ждем вас. По вопросам звоните по номеру +37529 843 90 90.




13.02.2019
Обучение детей плаванию - дополнительный набор.

У ФОК "Витебскэнерго" отличная новость для тех, кто хотел записать своих детишек на обучение плаванию, но не успел из-за того, что группы набрались слишком быстро!
В ФОК «Витебскэнерго» прямо сейчас идёт набор в группу «обучение детей плаванию» по выходным дням. Занятия ведёт Юрий Клемпарский.

Время занятий:

Суббота - 15:00.
Воскресенье - 13:00.

По вопросам записи звоните по номеру +37533 606 56 66 (Юрий). Стоимость разового занятия - 4, 50 рубля.




Перейти к архиву новостей ФОЦ >>>