Болит спина и шея от сидячей работы. Как бороться?
Если в конце рабочего дня ваша спина будто отваливается, а шея немеет. Это тревожные звоночки!
Вашей спине некомфортно, и она активно вам на это намекает. Пришло время снизить нагрузку на позвоночник и уделить внимание гибкости мышц и суставов.
В этом вам помогут регулярные занятия стретчингом у Виктории Алейниковой.
Расписание:
Понедельник, среда - 19:00.
Стоимость:
- разовое занятие - 12,50 рублей
- абонемент на 4 занятия - 43,50 рублей
- абонемент на 8 занятий - 65 рублей
Для записи обращайтесь в наши социальные сети.
Другие новости
Тёплый бассейн с комфортной глубиной в Витебске
Глубина - 150 сантиметров. Температура воды - 28/29 градусов.
Мини-группы в тренажерном зале в вечернее время в Витебске
Тренер - Илья Козловский. Есть места в 19:00 и 20:00.
